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上海溢修瑜伽

###:52:27 | 泉源: | 编辑:上海溢修瑜伽 | 检察: 次 |

瑜珈是生存方法
瑜珈,便是调和、天然。

在实习瑜珈的时分,请领会天然形态下你身材的力气和伸展才能,并记着它,在你面对压力的时分运用它。

瑜珈是专注。

实习瑜珈的时分,工夫像飞一样寂静走过,由于你很投入,你很专注,记着这种专注,在任何时分运用它。那么在你事情并享用此中的时分,你就在瑜珈;在你专注做饭的时分,你就在瑜珈;在你于沙岸、阳光、椰树下、泳池边平安度假时,你就在瑜珈。
身在此中,心在此中,享用此中,这便是瑜珈。

静安馆:
>###470弄12号
(北京路和新闸路之间)
静处闹市,从恒隆广场步辇儿3分钟即到
Tel:+8621 3218 0009
      +8621 5213 8366

陆家嘴馆:
银城中路68号期间金融中心4楼
步辇儿到二号线陆家 嘴站3号口中国银行大厦3分钟
Tel:+8621 5010 6269

徐汇馆:
上海市衡山路534号衡山宾馆综合楼5楼,宛平路口
Tel:+8621 5213 8366
      +8621 3218 0009

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